Text
Panduan Mengatasi Stres Bagi Remaja mencakup: ujian sekolah, pergaulan, media sosial & cyber- bullying, depresi, gangguan makanan, narkoba dan lainnya
Masa remaja merupakan masa transisi yang sangat rentan dengan stres. Berbagai tekanan mental dan fisik dapat bertubi- tubi menyerang, dari tekanan akibat ujian sekolah, perubahan tubuh, pergaulan sosial, media sosial dan cyber bullying, hingga depresi dan kegelisahan. namun, kaum remaja tak usah khawatir sebab Nicola Morgan seorang ahli stres pada remaja menawarkan strategi brilian untuk mencegah dan menanggapi berbagai eksternal yang mereka hadapi, juga masalah remaja lainnya. Panduan mengatasi stres bagi remaja adalah panduan komprehensif yang menyuguhkan solusi jitu untuk memperdayakan dan membekali kaum remaja dalam mengedalikan kesehatan mental mereka. Ditulis oleh seorang pembicara internasional yang ahli dalam menggapai problem remaja, buku yang penuh simpati ini sangat membantu kaum remaja dan orang dewasa yang peduli dan menyakinkan bahwa mereka tidak sendirian menghadapi semua tekanan itu dan bahwa mereka juga dapat mengusir stres dengan mudah.
2014344 | 158.1 NIC p | My Library (LITERASI (158-159)) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain